laura sofia martinez vanegas 1751288 me encantan estos retos , ya que nos anima de manera creativa a participar en ejercicio , ya que tambien en esta cuarentena siento sedentaria.
siempre sacamos escusas por el tiempo, pero si somos organizados con nuestros horarios podemos realizar actividad física todos los días así sea unos 20 minutos ya que nos permitirá estar bien físicamente.
Quiero felicitar a los siguientes aprendices del programa Técnico de enfermería por cumplir el reto del chulo que no es nada fácil Brayan Andres Sarmiento Garzon FICHA 2025281 Tatiana castillo Calvo Ficha 2025271 Deisy Martinez Ficha 2025271
felicitaciones chicos espero que mas gente se sume al reto.
Estos retos son buenos porque Hacer ejercicio para estar en forma, comer sano o dedicar tiempo a actividades de ocio . Son buenas actividades para pasar la cuarenteda sobre todo para distraer la mente y estar bien fisicamente
Laura Alejandra Peñata Moore 1834834-Técnico en enfermería
Buenas tardes. Muchas gracias al equipo de bienestar por su dedicación al brindarnos estás actividades para motivarnos a mantenernos físicamente sanos en estos tiempos de cuarentena. Reto #1 y #2 CUMPLIDOS. Es una excelente estrategia para ayudarnos a evitar el sedentarismo y fomentar el buen estado de nuestra salud.
Liliana Sirley Tupue Canacuan 1834834-Técnico en efermerìa
Buenas tardes, agradezco al equipo de bienestar por su compromiso y dedicación para con nosotros y asi brindarnos estas actividades que en medio de la situacion en nuestro pais podemos distraernos y cuidarnos al mismo tiempo. Reto #1 y #2 CUMPLIDOS.
Buenas tardes, mi nombre es Aleida Mora, ficha 2025293, el reto #2 con los ejercicios de la estrella nos ayuda mucho para la coordinación, me gusto mucho, pero el del lazo si que es genial, sobre todo me refiero al salto del 8, es de super coordinación pero luego que lo logras no hay quien te pare. Gracias al equipo de bienestar por estos espacios y por incentivarnos a realizar actividad física, en estos momentos de confinamiento nos ayuda a distraernos y a mantenernos activos deportiva-mente.
Buenas tardes, para la ficha 2142093 por que no crear un plan de actividades de bienestar para los días lunes en horario de 7 am a 11 am y con eso poder cumplir las horas 40 horas. Ya que los demás días nos queda algo complicado. Les agradecería mucho
Buenas tardes, soy Jessica Lorena Sanchez de la ficha 214207. Hace poco inicié con estos retos y la verdad que me parecen muy importantes porque con ellos fortalecemos distintas habilidades físicas, adicional a esto quiero decir que el reto #1 fue un poco complejo para mi, pero finalmente logre hacerlo y con ellos incrementar mi coordinación y mi equilibrio. También, el reto #2 fue muy provechoso, realmente me ayudó mucho. Gracias equipo de bienestar:)
laura sofia martinez vanegas 1751288
ResponderEliminarme encantan estos retos , ya que nos anima de manera creativa a participar en ejercicio , ya que tambien en esta cuarentena siento sedentaria.
siempre sacamos escusas por el tiempo, pero si somos organizados con nuestros horarios podemos realizar actividad física todos los días así sea unos 20 minutos ya que nos permitirá estar bien físicamente.
EliminarQuiero felicitar a los siguientes aprendices del programa Técnico de enfermería por cumplir el reto del chulo que no es nada fácil
ResponderEliminarBrayan Andres Sarmiento Garzon FICHA 2025281
Tatiana castillo Calvo Ficha 2025271
Deisy Martinez Ficha 2025271
felicitaciones chicos espero que mas gente se sume al reto.
Me parece excelente que pongan esos retos ya que es necesaria la actividad física mas que todo el cardio para que nuestra salud física sea optima.
ResponderEliminarEstos retos son buenos porque Hacer ejercicio para estar en forma, comer sano o dedicar tiempo a actividades de ocio . Son buenas actividades para pasar la cuarenteda sobre todo para distraer la mente y estar bien fisicamente
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarLaura Alejandra Peñata Moore
ResponderEliminar1834834-Técnico en enfermería
Buenas tardes. Muchas gracias al equipo de bienestar por su dedicación al brindarnos estás actividades para motivarnos a mantenernos físicamente sanos en estos tiempos de cuarentena.
Reto #1 y #2 CUMPLIDOS. Es una excelente estrategia para ayudarnos a evitar el sedentarismo y fomentar el buen estado de nuestra salud.
que bien que tengan alternativas diferentes, que piensan en el bienestar de los compañeros
ResponderEliminarexcelente actividad!!!!
Liliana Sirley Tupue Canacuan
ResponderEliminar1834834-Técnico en efermerìa
Buenas tardes, agradezco al equipo de bienestar por su compromiso y dedicación para con nosotros y asi brindarnos estas actividades que en medio de la situacion en nuestro pais podemos distraernos y cuidarnos al mismo tiempo.
Reto #1 y #2 CUMPLIDOS.
Gracias por ofrecernos este tipo de actividades para fortalecernos en tiempo de aislamiento. Reto 1,2 y 5 cumplidos.. gracias Sena
ResponderEliminarBuenas tardes, mi nombre es Aleida Mora, ficha 2025293, el reto #2 con los ejercicios de la estrella nos ayuda mucho para la coordinación, me gusto mucho, pero el del lazo si que es genial, sobre todo me refiero al salto del 8, es de super coordinación pero luego que lo logras no hay quien te pare.
ResponderEliminarGracias al equipo de bienestar por estos espacios y por incentivarnos a realizar actividad física, en estos momentos de confinamiento nos ayuda a distraernos y a mantenernos activos deportiva-mente.
Buenas tardes, para la ficha 2142093 por que no crear un plan de actividades de bienestar para los días lunes en horario de 7 am a 11 am y con eso poder cumplir las horas 40 horas. Ya que los demás días nos queda algo complicado. Les agradecería mucho
ResponderEliminarBuenas tardes, soy Jessica Lorena Sanchez de la ficha 214207. Hace poco inicié con estos retos y la verdad que me parecen muy importantes porque con ellos fortalecemos distintas habilidades físicas, adicional a esto quiero decir que el reto #1 fue un poco complejo para mi, pero finalmente logre hacerlo y con ellos incrementar mi coordinación y mi equilibrio. También, el reto #2 fue muy provechoso, realmente me ayudó mucho. Gracias equipo de bienestar:)
ResponderEliminarLA ACTIVIDAD FISICA ES MUY NECESARIA EN EL DIA A DIA Y NOS PERMITE MANTENERNOS ACTIVOS DURANTE EL DIA Y CON MAS ENERGIA.
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